26 de Diciembre y todavía sobrevivo. Tenía un poco abandonado este blog debido principalmente a la carga de trabajo de este mes, y últimamente por los múltiples compromisos de estas fechas que además normalmente van acompañados de grandes comilonas.

Todavía nos queda alguna más pero intentaré no pasarme, mis tripas me lo agradecerán.

Feliz Navidad a todos y que los Reyes os traigan muchas cosas.

En Londres ya lo tenemos más fácil. Hoy he leido esto:

"Si estás en Westminster (Londres) y desesperado por encontrar un baño, envía 'TOILET' al 80097 y te enviarán un mensaje con la localización del más cercano. El primer servicio de geolocalización de retretes públicos, como mínimo, del Reino Unido.El servicio de Westminster funciona las 24 horas todos los días del año."

A ver si se populariza la idea y llega a más sitios.

Esta semana no ha comenzado demasiado bien gastronomicamente pero así pongo a prueba a las tripas para los excesos de las próximas fiestas. Ayer comí en una bocatería especial de bacon, y hoy en un McDonald's BigMac con patatas grandes y Fanta de naranja.

El cuarto de baño de McDonald's aceptable.

Aquí estoy, hoy sábado, trabajando cuando había pensado tener un fin de semana tranquilo y de descanso.

A las 10 de la mañana me llamaron a casa y me tuve que venir pitando, en fin, que se le va a hacer, y por la tarde más. Mañana descansaré

Los viernes sigo reuniéndome con mis amigos para comer, lo hacemos desde hace años en un típico restaurante de menú del día que normalmente se adapta bastante bien a mis hábitos alimenticios los cuales, como ya he dicho en alguna ocasión, no son demasiado estrictos salvo cuando tengo algún brote.

Ultimamente he cambiado la coca-cola por la cerveza sin alcohol.

Por cierto, ayer me olvidé de tomar mi dosis de mercaptopurina. A veces me suele pasar, sobre todo cuando estoy de viaje aunque esta vez no haya sido ese el motivo.

Hoy he añadido a este blog una cuenta de correo electrónico.

Si queréis contactar conmigo o hacerme cualquier pregunta podéis utilizar esta dirección: microhn.blogspot@gmail.com

Hoy he leído esto en un blog: "... El crohn fastidia tu vida hasta límites insospechados; límites tan solo superados por el temor a contraer alguna patología aún peor. El enfermo de crohn es anómalo, tiene miedo. No es capaz de ir a lugar alguno por el tedio que germina al no encontrar un lavabo... "

El enlace para leer el artículo completo es este: http://crohn1983.blogspot.com/

Yo no estoy de acuerdo con esa afirmación y es lo que intento transmitir aquí. Podemos hacer una vida normal. Yo llevo ya 27 años en esto y nunca he dejado de hacer nada por culpa de la enfermedad, eso si, me he metido en todo tipo de cuartos de baño.

Ya me he vacunado de la gripe, es el tercer año que lo hago y me va bien.

Antes no pasaba un invierno sin una gripe fuerte que al final acabada siempre afectándome a las tripas. Si no lo hacéis os lo recomiendo.

Seguiré de momento con los 75 mg. diarios de mercaptopurina, por lo demás vida absolutamente normal.

En cuanto a la alimentación cada vez cometo menos excesos y eso se nota positivamente, será que me estoy haciendo mayor.

Los resultados de la analítica perfectos, todo ha salido bien y el médico no me quiere volver a ver hasta el mes de Mayo.

Mañana es el día, mañana tengo cita con mi médico para ver los resultados de los últimos análisis y comprobar si ha remitido la inflamación que aparecía en mis tripas antes del verano.

De momento, y por lo que pueda pasar mañana, he aprovechado estos últimos días para tomarme unas mini vaciones por tierras castellano manchegas donde he disfrutado de sus paisajes y, como no, de sus comidas. No perdoné ni el cochinillo.

Esta semana cumplo 43 años, de los cuales llevo 27 al lado de "nuestro" amigo.

No me puedo quejar, dentro de lo malo tampoco es tan mal compañero de viaje.

De momento no hay previstas grandes celebraciones, el sábado por la mañana jugaré un partido de fútbol y después comeré con la familia y algunos amigos.

Como dije ayer hoy tocaba análisis de sangre y allí estaba puntual y en ayunas a las 8:30 de la mañana.

Ahora después de un buen desayuno me dispongo a comenzar una jornada más de trabajo.

La visita con el médico será definitivamente el 6 de Noviembre.

El fin de semana estupendo. Después de dormir el viernes en Finisterre bajamos bordeando toda la costa hasta las rías bajas, Ría de Corcubión, Ría de Muros y Noya, Ría de Arosa.... visitando parajes incomparables como la playa de Carnota o las dunas de Corrubedo, y disfrutando de las temperaturas veraniegas que hay por estas tierras últimamente.

La comida maravillosa. Especialmente recomendable por la calidad del producto y el precio, casa Santolo en Noya, camarones, berberechos, mejillones, y lenguado.

Pero como todo lo bueno se acaba, hoy hay que volver al trabajo, mañana análisis de sangre y la próxima semana visita con el médico. De todas formas, los análisis de mañana después del fin de semana que he pasado, seguro que saldrán perfectos.

Hoy ya es viernes, y después de días de intenso trabajo y comer mal, podré cargar las pilas.

Me voy a pasar el fin de semana a un hotelito maravilloso en Finisterre, se llama "O Semáforo" www.osemaforo.com. Su privilegiada situación en el extremo más occidental de la península hizo que hace años funcionara como servicio de vigilancia para la marina de guerra, hoy es un rincón maravilloso para perderse.

Este fin de semana se acabaron los bocadillos y las hamburguesas, habrá que comer pescado y marisco.

El menú, también por culpa del trabajo, un desastre.

Ayer estuve fuera todo el día y acabé comiendo casi sin tiempo en un McDonald's. Hoy he comido con un poco más de calma pero en una bocatería, especial de bacon.

Hoy hace un mes que no actualizo este blog. Se que alguno ha podido pensar que estaba mal, pero todo lo contrario, he tenido bastante trabajo con algún viaje incluido y me he despreocupado un poco de esto.

Nuestro "amigo" sigue tranquilo, el próximo mes tengo que hacerme unas pruebas y espero que todo esté en su sitio.

Hoy en el foro de accu he leído un post en el que por diferentes motivos alguien se quejaba de la asociación y me he permitido escribir allí mi opinión.

Yo creo que el fin primero de la asociación debe de ser el de informar y ayudar sobre todo a aquellos que empiezan en esto y que como es lógico les asaltan un montón de dudas, creo que esto se hace y alabo el trabajo de todos los voluntarios que altruistamente dedican su tiempo a ello.

Yo en mi modesta opinión también intento desde este blog, contando mi experiencia personal, haccer ver a todos aquellos que todavía no lo creen, que con esta enfermedad se puede vivir y además, bastante bien. Hay cosas mucho peores.

Hoy ya estoy mejor.

El viernes llegué casa un poco tocado, tenía la pinta de estar incubando una pequeña gripe y el sábado amanecí fatal.

En la medida de lo posible, tenía una cena el sábado que no me perdí, me tomé el fin de semana de descanso y hoy ya estoy mucho mejor.

Ya llevamos dos días de madrugones y los dos he conseguido desayunar en casa.

Como decía estos desayunos son más completos, no cambía el té con limón pero además de las galletas siempre cae un zumo de frutas, algo de embutido, y a veces un yogur.

Mañana es el primer día de colegio. Mañana si se podrá decir que se ha terminado de verdad el verano, a las 7:30 sonará el despertador para todos.

A la 8:55 dejo a mis hijas en el colegio y de ahí directamente a trabajar. Depende de lo que me haya costado levantarme desayunaré en casa o en el trabajo, siempre es más completo un desayuno casero pero a veces no da tiempo.

El desayuno en el trabajo consiste normalmente en un té (de momento sigo sin probar la leche) con galletas o con un croissant.

Las truchas del sábado maravillosas, de esas que ya es difícil encontrar; en los restaurantes ya son siempre de piscifactoría. Y para que las tripas no se relajasen demasiado el domingo hicimos un churrasco, incluso me permití el lujo de comer un chorizo criollo.

Como podéis ver me encuentro bastante bien, creo que con fuerzas suficientes para afrontar el otoño que ya se acerca.

Hoy he conseguido un frasco más de mercaptopurina.

Efectivamente parece que este año el verano se alarga, y para mantener las costumbres de esta época del año, aunque ya estemos en Septiembre, hoy tengo una comida familiar.

El plato principal serán truchas, invita el pescador y espero, como se suele decir, ponerme las botas. Esta comida se había aplazado ya un par de veces y llego a ella en perfectas condiciones. Mañana será otro día.

Seguimos con los días más calurosos de todo el verano, pero a pesar de estar trabajando lo voy soportando bastante bien, el aire acondicionado ayuda bastante.

La comida de hoy, propia de un día caluroso, tortilla de aguacate y ensalada de tomate y atún. Para que después digan que nuestros menús son aburridos.

Como decía ayer ya nos hemos puesto las pilas. Con el mes de Septiembre vuelvo a trabajar a tope aunque es difícil, por aquí estamos teniendo ahora los mejores días del verano.

En Noviembre tengo que hacerme unas pruebas para ver si ha remitido la inflamación que tenía antes del verano, aparentemente todo hace indicar que debería de ser así pues me encuentro realmente bien. Seguiré haciendo vida normal hasta esa fecha y después ya veremos.

Ayer cené una manzana, un plátano, y un yogur.

El sábado resultó un día estupendo. Estaba invitado a participar en una regata, embarcamos a las once de la mañana y llegamos al puerto de destino a las ocho de la tarde a motor y sin viento.

La comida un bocadillo de tortilla de patatas y otro de carne.

Hoy ya es lunes y además Septiembre, se acaban las vacaciones para casi todos y hay que ponerse las pilas.

Acabo de llegar de una cena y me he conectado para contestar a alguien que me preguntaba por el chocolate. Es una de mis debilidades, como bastante y no me sienta mal.

Por cierto la cena de hoy estupenda, algo muy suave, un pescado a la brasa. Y de postre... flan con nata y helado de chocolate.

No resultó tan mal. Como no podía ser de otra manera perdimos. El resultado 9-3 para los jóvenes (podían ser nuestros hijos), pero lo pasamos bien y recordamos viejos tiempos. Los de mi quinta hacía por lo menos 10 años que no jugábamos al fútbol.

Hemos quedado en repetir pero contra otros de nuestro edad.

Ahora a disfrutar del fin de semana que se presenta caluroso. Hoy tengo una cena familiar y mañana más deporte.

Hoy he comido en un centro comercial el típico plato combinado, pollo, huevos, patatas firtas y ensalada. Un menú atrevido para el reto de esta noche. A las ocho juego un partido de fútbol, mi equipo con una media de edad de 43 años contra otro en el que el mayor tiene 17. Ya veremos que pasa.

Mañana lo contaré aquí.

Este fin de semana ha sido un poco raro, comenzó con unas temperaturas altísimas y el sábado tuve que abandonar la playa por culpa de la lluvia.

La temperatura ha sido muy alta todo el fin de semana pero lo he soportado bastante bien. Normalmente el calor me deja un poco tocado.

Respecto a las comidas estos dos días me han servido para comprobar que el bacalao me sienta bien. El sábado me invitaron a comer, empanada de bacalao, el domingo bacalao a la brasa, y el domingo por la noche me invitaron otra vez, empanada de bacalao.

Hoy escribo de nuevo desde el trabajo esperando que llegue el próximo fin de semana.

Con el fin de semana parece que vuelven de alguna manera las vacaciones. Además el calor ha aparecido de nuevo por estas latitudes.

Intentaré disfrutar estos dos días de la playa y no pasarme con las comidas. Sigo sin probar la leche aunque si sus derivados (queso, yogur, etc.), del resto voy picando y no va mal.

Me pasé todas mis vacaciones queriendo comerme un buen bocadillo de calamares sin conseguirlo, pero ayer por la noche pude hacerlo. Estaba buenísimo y me ayudó a sentir que todavía las vacaciones no se han acabado del todo.

Después me paró en plena calle un recién diagnosticado de Crohn al que le habían hablado de mi. Como es natural tiene muchas dudas pero parecía animado, seguro que le irá bien.

No todo han sido comidas estas vacaciones, también he tenido tiempo para dedicarlo a una de mis aficiones, la fotografía.

Aquí os muestro una puesta de sol de la semana pasada, que vista ahora desde mi despacho me recuerda, por si tenía alguna duda, que deberíamos estar siempre de vacaciones.

Se han acabado las vacaciones, hoy he empezado a trabajar.

He sobrevivido a todas las comilonas del verano y al volver a la rutina y revisar mis correos atrasados me encuento con esto:

"Parece una excentricidad de famosos, pero tener un cerdo de mascota, o compartir la infancia con una oveja o una cabra resulta que reduce el riesgo de desarrollar en la juventud la enfermedad de Crohn, un trastorno autoinmune que provoca la inflamación de los intestinos y cuyo origen se desconoce.
Investigadores de la Universidad Ludwig-Maximilians de Munich y del Instituto alemán de Medicina Ambiental, han demostrado, por primera vez, que los niños que viven con algún animal de granja, especialmente durante el primer año de vida , tienen menos posibilidades de sufrir la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa."

Yo ya tengo 42 años, que hago ahora, ¿me compro un cerdo?

Parece que esto va mejor, hoy he comido una lubina cocida con patatas y un poco de aceite.

Sigo de vacaciones por eso escribo poco. Iba a ser solamente una semana pero las he podido alargar.

Llevo un par de días regular, imagino que debe de ser culpa por un lado del calor que estamos pasando por aquí, y por otro de algo que he comido que no me ha sentado del todo bien. Lo malo en estos caso siempre es lo mismo, averiguar de todo lo que he comido que es lo que me ha hecho daño. En estas fechas abundan las celebraciones y me cuesta contenerme ante la comida.

Estoy intentando curarlo con un poco de descanso y dieta. El sábado me voy unos días fuera e intentasré estar al 100%

Hace unos días que todo está en su sitio otra vez, de momento sigo de vacaciones y eso también ayuda aunque tengo menos tiempo para dedicarle al blog.

Las comidas van bien, ayer me invitaron a cenar y no me pude resisitir, los postres eran espectaculares, brazo de gitano de chocolate, arroz con leche, filloas rellenas de crema, tarta de fresa, tarta de manzana.... los probé todos y estaban buenísimos.

Hoy no salgo del cuarto de baño. ¿Será el calor? ¿Será algo que he comido?

Mañana es viernes, eperemos que esto mejore. El sábado empiezan mis vacaciones, de momento será solamente una semana pero en Agosto habrá más.

Parece que llega el varano de verdad por estas latitudes, de momento no nos habíamos enterado mucho.

De todas formas el calor no me sienta demasiado bien, no se si a todos os pasará lo mismo, cuando comienza a apretar me bajan las fuerzas y tengo que visitar más veces el cuarto de baño. Menos mal que la semana que viene estoy de vacaciones y podré refrescarme en la playa.

Me estoy empezando a confiar otra vez con las comidas y eso puede ser peligroso. Ayer me tomé unos espárragos estupendos.

Hoy no habrá excesos, como en casa de mi madre y seguró que tendrá preparado algo suave.

No he podido escribir nada durante el fin de semana y eso que la mala climatología me retuvo en casa bastante tiempo. Las comidas tampoco han sido ligeras, las reuniones familiares casi siempre vienen acompañadas de excesos culinarios, pero todo me ha sentado muy bien.

El sábado 2 platos típicos de Galicia, pulpo y pimientos de Padrón. Seguiré haciendo pruebas y las iré contando aquí.


Cada vez falta menos para las vacaciones y eso siempre anima. Hoy he conseguido un frasco más de mercaptopurina.

Ya está aquí el fin de semana y parece que será caluroso. El calor en exceso no me gusta demasiado, habrá que tomárselo con calma y disfrutar de la familia.

Comidas ligeras y fresquitas y algún baño en la playa, como he leído por algún foro, presumiendo de cicatrices que para eso las tenemos.

A estas horas escribo desde el trabajo, hoy con más ánimo que ayer porque las vacaciones están más cerca.

Sigo desayunando sin leche, es lo único que he dejado realmente desde la última crisis de Febrero, no se si me sienta bien o mal pero no me atrevo a probar y puedo vivir estupendamente sin ella.

Y hablando de la Mercaptopurina acabo de conseguir una, cada vez es más difícil. Ahora mismo ya tengo dos de reserva.

A veces intentando conseguirla me siento como el drogadicto en busca de su dosis. Supongo que más de uno tendréis el mismo problema para conseguirla, e incluso muchos ya habréis optado por un medicamento alternativo.

Miércoles, segundo día de este blog. Aunque como decía ayer he terminado el tratamiento, continúo con los 75 mg diarios de Mercaptopurina que me tomo por las noches antes de irme a dormir.

PRESENTACIÓN

Hoy es el primer día de este blog, hoy termino el tratamiento para la última crisis sufrida el pasado mes de Febrero y parece que ha ido bien. Las próximas pruebas en Noviembre me han dicho.

Desde aquí me gustaría contaros a todos los que lo queráis leer mi experiencia con la enfermedad de Crohn.

Por cierto, me llamo Eduardo y tengo 42 años