Esto del "tupper" me está gustando. Todavía hay que mejorar mucho pero hago lo que puedo y lo voy perfeccionando poco a poco.

Hoy pollo con champiñones y arroz

Aquí sigo, hace un año por estas fechas llevaba ya 17 días ingresado con uno de los brotes más fuertes que he tenido hasta ahora. Este año la cosa pinta mucho mejor, aunque después de un estupendo verano tanto respecto al clima como a la salud toca volver a la rutina y con ella al trabajo.

Lo que si me he propuesto este año es comer lo más sano posible aunque no tenga tiempo de hacerlo en casa. He pasado a formar parte de los usuarios del tan famoso "tupper", me traigo la comida de casa y como en la oficina, hoy una crema de verduras buenísima.

A través de este blog os iré mostrando mis avances, yo de momento soy un principiante pero ya he visto que en esto del "tupper" hay verdaderos profesiones.

Hace unos meses contactó conmigo la gente de www.tueii.com para pedirme que les contara mi experiencia, ésto es lo que escribí:

"Me llamo Eduardo, tengo cerca de 50 años y llevo algo más de 33 conviviendo con la enfermedad de 

Crohn.

No os voy a aburrir relatando con detalle todo este tiempo, todos los que estéis leyendo esto os lo podréis 

imaginar en mayor o menor medida, solamente deciros que  ha habido de todo repartido entre tres brotes 

especialmente fuertes y alguno más de menor importancia; dolores, hemorragias, cirugías, ileostomía, 

reconstrucción,  etc.

Lo que si he aprendido a lo largo de todos estos años es algo que habréis oído ya muchas veces, no hay 

dos casos de enfermedad de Crohn iguales. En una ocasión escuché a alguien decir que no existía la 

enfermedad de Crohn sino el enfermo de Crohn,  por eso es importante que cada uno intente conocerse y 

descubrir aquellas cosas que le sientan bien y las que no, comidas, ejercicio, etc.

Yo nunca me he cuidado demasiado, sobre todo en las fases de remisión, he intentado hacer siempre una 

vida lo más normal posible y de alguna manera lo he conseguido. Hoy os puedo decir, especialmente a los 

que estáis empezando en esto que, en todo este tiempo, no he dejado de hacer nada por culpa de la 

enfermedad.

He viajado, más de una vez a sitios donde era complicado encontrar un cuarto de baño decente como por 

ejemplo en los glaciares de la Patagonia Argentina, he hecho y sigo practicando deportes como el esquí, el 

fútbol o el pádel, incluso llegué a tirarme en paracaídas, y creo que esta debe de ser la actitud, intentar que 

en la medida de lo posible la enfermedad no condicione nuestra vida, durante un brote esto lógicamente se 

hace difícil, pero el brote pasa como pasa una gripe o una hepatitis.

Mi elección ha sido esta y no me ha ido mal, pero tengo que decir que también mi entorno, familia y amigos, 

me han ayudado a hacerlo de esta forma.

Hoy estoy convencido que tan importante o más que cualquier tratamiento o dieta es la actitud, la nuestra y 

la de los que nos rodean.

Si este pequeño relato puede servir de ayuda a alguien me daré por satisfecho, y al que lo desee le animo a 

seguir mi blog www.microhn.blogspot.com donde, aunque no con la frecuencia que quisiera, intento contar 

mi día a día con la enfermedad."

Esta semana me han puesto una nueva dosis de infliximab, son dos horas que se me pasan rapidísimo durmiendo prácticamente todo el tiempo, la próxima será en Agosto.

Parece ser que cada vez son más los afectados por las EEII y además, en un porcentaje importante, a edades muy tempranas. Hace poco que me han llamado unos padres preocupados porque a su hijo de 12 años le acababan de diagnosticar Enfermedad de Crohn, yo he intentado tranquilizarles y transmitirles optimismo. Afortunadamente, aunque todavía nos parezca poco, desde que yo llevo en esto se ha avanzado bastante, pero la pregunta que yo me hago es siempre la misma, ¿por qué a los niños?

Y yo que creía que en Marzo empezaba la primavera, ya estamos a 10 de Abril y por aquí parece que todavía sigamos en invierno

Necesito que salga ya el sol. El sol es muy bueno para todo, para nosotros también, y no podemos pasar tanto tiempo sin verlo

Hoy copio la foto que una amiga publicó ayer en su facebook por lo mucho que me gustó. El pie de foto era el siguiente:

"hoy, acelerada, subiendo unas escaleras vi esto. Lo leí, seguí subiendo y pensé en esa frase: "No te preocupes demasiado por la vida que nadie sale vivo de ella". Así que paré, volví y aquí tenéis el resultado de haber parado"

Ya falta menos para la primavera...

Para comenzar la semana con fuerza, hoy una crema de coliflor y brécol, rica rica

Hoy es un domingo de esos para no salir de casa, frío, viento, lluvia...

Yo lo he comenzado con un saludable zumo de naranja, fresa y plátano

Feliz domingo a todos

Hace ya unos cuatro meses que no tengo noticias de nuestro amigo Crohn después del que quizás haya sido el mayor brote en estos 33 años.

Actualmente he vuelto a hacer la vida normal de siempre. Mi medicación mercaptopurina e infliximab. La dieta variada, hoy paella.

Hoy me tocaba la primera revisión después de un mes fuera del hospital y de la analítica de la semana pasada. Todo bien y la analítica, según el Dr. rozando la perfección. Además me han dado ya libertad para comer prácticamente de todo, eso si, utilizando el sentido común que como ya sabréis, es el menos común de todos los sentidos. De momento el domingo tengo un cocido para celebrarlo. En Enero otra analítica y revisión

Como era previsible hoy está siendo un día tranquilo de trabajo. Esta tarde me podré escapar antes, a las 8 tengo partido de pádel.

Mañana fiesta, y si por fin cesan las lluvias nos iremos con unos bocadillos de excursión a disfrutar del Otoño

Nuestros amigos de Puerto Rico tienen esta página web, también están en facebook y en twitter. Aprendiendo a vivir con Colitis Ulcerosa y enfermedad de Crohn. http://grupodeapoyoeii.org/

Día tranquilo, por la mañana trabajé un poco a pesar de ser festivo, pero por la tarde al final me he dedicado solamente a descansar, el tiempo no acompañaba para mucho más.

Mañana es día de trabajo aunque por la tarde he quedado a última hora para jugar al pádel. Muchos recién diagnosticados de Crohn o de Colitis Ulcerosa se hacen esta pregunta, ¿podré seguir haciendo deporte? pues claro. Cuando tengas molestias o dolores no lo harás, pero igual que si tienes gripe o si te duele una muela.